ALL დაიჯესტი
არასდროს დაწვეთ საწოლში გაბრაზებული – ფსიქოლოგების ახალი დასკვნა
- ნახვები539
- ლაიქები0
ყველა წყვილმა იცის, რომ ჩხუბის შემდეგ მშვიდი ძილი თითქმის შეუძლებელია.
სიბრაზის გამო საფრთხე დაემუქრება არა მხოლოდ თქვენს პირად ურთიერთობას, არამედ ფიზიკურ ჯანმრთელობასაც, რადგან უძილობა ძალიან მავნებელია.
აიოვას სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფსიქოლოგები ამ დასკვნამდე 436 მონაწილეზე დაყრდნობით მივიდნენ. როგორც კვლევამ ცხადყო, ჩხუბის გამო ადამიანების ძილის ხარისხი საკმაოდ დაბალია ან უფრო უარესი – საერთოდ ვერ ახერხებენ დაძინებას.
მკვლევარები განმარტავენ, რომ როცა ადამიანი გაბრაზებულია იზრდება გულ–სისხლძარღვთა აქტივობა და ამის გამო ადამიანს დაძინება უჭირს.
